为缓解学生学习压力，提高学习效率，促进学生身心健康成长，近日，德清县武康街道团委与春晖社区团支部、春晖社区幸福邻里中心、晨曦社工联合开展了“共织心理‘防护服’ 守护健康‘童心’”青少年心理减压团辅活动。

活动由青年社工主持，分为“热身游戏”、“同舟共济”、“画图猜谜”、“敲响同心鼓”、“心灵寄语”5个环节，通过愉快轻松的互动模式，帮助学生寻求正确的减压方式，进行合理的情绪支出与情感宣泄，愉悦心境，树立热爱生活、快乐学习的观念。

通过本次活动，让同学们感受到，在学习过程中，难免会遇到一些难题，从而产生压力和情绪，当遇到学习压力或是疲惫的时候，可以适当地放松自己，进行自我调节，舒缓自己的不良情绪，调整身心状态，才能够以更好的状态去迎接学习和生活。