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德清县新安镇团委开展“奋进新学期 遇见新自己”心理健康辅导活动
发稿时间:2023年2月10日 浏览次数:1582

为进一步提高青少年的心理素质,引导青少年树立心理健康意识,让更多的青少年认识到保持心理健康的重要性。新学期伊始,德清县新安镇团委邀请县心理协会秘书长、国家二级心理咨询师姚莹颉老师走进新安镇勾里中心学校,给六年级组学生上了一堂关于怎么应对“开学综合症”的青少年心理健康辅导活动。

在现场,姚莹颉用抓乌龟作为暖身开场,将学生们慢慢引导到从心理接受回到学校学习的现实,用乐观积极的心态去对待;从内心接受学校的作息时间,用几天(一个星期内)的时间,让自己去适应;避免频繁“座谈会”,影响他人更影响自己。学校还安排了毛毛虫游戏和接力球活动,气氛活跃。经过一个寒假的时间,让大家在大课间活动时,通过体育娱乐运动,给学生减负,放松心情,更好地投入到学习中去。

除了在学校心理健康教育外,新安镇团委还将组织开展青少年心理健康知识进礼堂活动,在舍东村文化礼堂、城头村文化礼堂、舍北村文化礼堂、勾里村文化礼堂和孙家桥村文化礼堂等场所,开展心理健康知识系列活动。