近日，为了帮助青少年学生掌握心理健康知识，提升心理调节能力，正确处理情绪问题，促进身心全面和谐健康发展，石淙镇团委联合人口家庭协会、心理服务站、市场监管石淙所，邀请国家二级心理咨询师赖亚琴老师走进石淙学校开展“用心聆听，用智引领，共筑美好未来”——护航青少年心理健康系列活动。

活动中，赖老师通过生动热情的演讲、互动交流、做游戏等丰富的教学方式指导孩子们如何识别情绪、了解情绪对人的影响，通过自我激励法、合理宣泄法、心理换位法、转移注意法摆脱自己的不良情绪，教会孩子们要学会表达感受、陈述事实、说出需求，引导孩子积极面对情绪变化，逐渐学会控制自己的情绪。并针对青春期孩子们的特征，利用生活中他们最常遇到的例子，与他们进行互动，帮助他们克服心理障碍，培养积极思维，让孩子们开心度过每一天。