近日，德清县下渚湖街道团委在德清县三合中心学校开展“呵护眼睛从我做起”主题讲座。

 讲座邀请下渚湖街道社区卫生服务中心健康教育负责人沈医师为大家授课。通过眼球模型辅以PPT课件，沈医师向同学们介绍眼睛的各个部位与功能，针对目前学生近视发病率较高的特点，从认识眼睛、了解近视、保护视力三方面向同学们作详细讲解，重点阐述近视度数增长过快，发展成高度近视后，给自身带来的危害，如视网膜脱离、黄斑出血等。

 此外，沈医师还带领大家一起做眼保健操，呼吁他们不可长时间看电视、玩电子产品、节制使用电脑等，平时要保持正确的读写姿势，做到保护眼睛不受外力伤害，同时还要均衡饮食、体育锻炼、保证充足睡眠。如果发现看事物模糊要及时到正规医疗机构检查和配眼镜。

 通过此次讲座，同学们了解了近视对日常生活、学习的危害，学习了如何保护眼睛、如何正确做眼保健操，为提高辖小学生科学用眼意识，营造爱眼护眼的良好社会氛围，起到了积极作用。