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近日,团南浔区委组织开展家长公益读书会之学习“萨提亚深层沟通力”。
书中作者写入了几千个案例中的精华,包括自己的生命经验,详细解说了冰山模型,让我们看见自己的一生都在寻找自己的冰山,有的人迷失了自己,有的人幸运的找到了它,运用冰山理论,穿越错综复杂的问题表面,更好地理解自己也理解他人。
为了让大家更好地理解萨提亚“冰山理论”,青春护航的崔咏老师再次运用案例,从事件、行为、感受、观点、期待、渴望、自我这些层面,协助大家理解。家长们根据对“冰山”的解读,运用grow模型(目标、现状、计划、意愿)对生活中的案列进行讨论:你将如何表达,给对方传递力量,让对方的生命能量流动,而不是讲“道理”。
崔老师引导家长们回忆曾经的某个事件,再找出这件事件背后内心深处的冰山(行为、感受、观点、期待、渴望、自我)。萨提亚深层沟通的作用,小到帮助我们学会表达、沟通,解決一些生活中常遇到的问题,大到帮助我们进行自我心理和情绪的调控,并认识自我生命的意义和价值。