青少年时期是人生发展的关键阶段，心理健康对于他们的成长和发展具有至关重要的意义。近日，阜溪街道团委联合阜溪街道未保站和儿童之家在阜溪成校开展“阳光心态 放飞梦想”宣传活动。

　　活动开始前，社工向孩子们提问：你有什么压力？有的说：我的压力来自于上英语课，一上课我就想睡觉！“正确识别压力源，感受化适度压力为动力的积极情绪很重要，大家不妨试试和自己说：“如果不允许我做得像我希望的那么完美，我也不遗憾，因为我尽力了！”活动过程中，社工用用风趣幽默的语言，带领大家探索了压力的奥秘，教会了大家如何巧妙地自我疏导负面情绪，以及释放压力的实用技巧。讲座结束后，为大家分发气球，然后在气球上写下自己的烦恼或压力最后他们用力踩爆这些气球，同时可以大喊出自己的烦恼，让这些负面情绪随着气球的爆炸一起消散。

　　本次活动也让孩子们从内心深处体会到心理健康的重要，尤其是在自身发展过程中，心理健康更重要。他们清醒地认识到，只有拥有健全的人格、愉快的情绪和健康的心理，才能为自身的发展奠定内在基础。